设为首页 | 加入收藏

欢迎访问手机盈彩彩票版下载-盈彩人工计划-盈彩体育下载安装

中心动态 >> 手机盈彩彩票版下载-晒晒我家的晚餐,4个人3道菜,本钱20块钱,老公说:比饭馆要实惠

我们好,我是雷小厨,每天坚持人保车险电话自己下厨,用最简略的食材,烹饪出最合食欲的家常甘旨,欢迎重视!

每天吃什么真的是一件让人很头痛的事,每次问家里人想吃什么菜?都是一句“随意什么菜都能够”,烧出来之后呢,又是挑三拣四的,这个不想吃,那个不喜爱, 真的好难,所以每天煮饭真的是一件很伤脑子的工作。为了满意家人的胃,小厨是愁得白头发都长出来了。今日又来晒晒我家的晚餐,4个人3道菜,本钱25块钱,今日的菜都很合家人的食欲,每个人都吃了2碗饭,这桌菜太有味了。你喜爱吗?

辣炒猪舌

食材:猪舌一个,青椒,小米椒,豆辨酱,胡椒粉,孜然粉,生姜,大蒜,花椒,食用油,

这猪舌呀就家邻近的几个菜市场价格不同都大到吓人,这物价看不懂,有些卖三十多,有些卖二十多,老爸最终在超市里买的21块钱一斤,这个猪舌份量小,就10块钱。

猪舌处理洁净之后,冷水上锅,加生姜,料酒,花椒一同煮熟,出锅晾凉切成薄片,起锅下油爆香生姜,大蒜,放猪舌翻炒几个来回,加胡椒粉,孜然粉翻炒均匀,再放一勺豆辨酱翻炒出香味,最终把青椒,小米椒放进锅中翻炒断生即可。

豆角胡萝卜炒木耳

食材:宽豆角,胡萝卜,木耳,蒜末,鱼露,食盐,食用油,

胡萝卜两块钱一斤,用了半根的胡萝卜,一块钱都不到,加上宽豆角,木耳,这道菜不会超越6块钱。

木耳泡开洗洁净,锅中手机盈彩彩票版下载-晒晒我家的晚餐,4个人3道菜,本钱20块钱,老公说:比饭馆要实惠水烧开,先下木耳煮三分钟,再放入豆角煮一分钟,最终放入胡萝卜煮开,一切食材焯水之后捞出过凉水,把水分沥干,起锅下油,煸香蒜末,倒入一切的食材,加食盐,鱼露翻炒均匀手机盈彩彩票版下载-晒晒我家的晚餐,4个人3道菜,本钱20块钱,老公说:比饭馆要实惠出锅,十分简略的一道手机盈彩彩票版下载-晒晒我家的晚餐,4个人3道菜,本钱20块钱,老公说:比饭馆要实惠养分菜,这道菜我家常常做来吃。

蒜泥油麦菜

食材:油麦菜,蒜泥

油麦菜4块钱一斤,这一盘一斤都不到。几块钱就能够吃一顿,很合算的。

蔬菜傍边最喜爱吃油卖菜了,又廉价吃了又能瘦身,这个食材是一个刮油手机盈彩彩票版下载-晒晒我家的晚餐,4个人3道菜,本钱20块钱,老公说:比饭馆要实惠瘦身的食材,晚上能够常常吃一些的, 把油麦菜洗洁净,用盐水浸泡十分钟,再冲刷洁净,起锅下油,先放蒜末,再放油麦菜,大火快速的翻炒半分钟,撒食盐,出锅,两分钟就上桌的一道菜。

以上是小厨做的晚餐手机盈彩彩票版下载-晒晒我家的晚餐,4个人3道菜,本钱20块钱,老公说:比饭馆要实惠, 各位朋友觉得怎么样?20块钱的本钱,有荤有素,养分还不差。老公说,这比在饭馆吃实惠多了,哈哈,我们晚餐都吃什么呢?无妨来晒晒看,我们彼此取经哟。

#家常菜# #快手菜#

喜爱我的文章,请点赞, 保藏,转发,不知道吃什么的时分来找小厨,小厨每天都会给我们带来原创美食菜谱,欢迎重视!

雷小厨:多渠道原创优质美食自媒体,全网累计阅览超7个亿,拿手家常菜,用心为家人下厨,共享健康美食!今日吃啥?找雷小厨,总有惊喜!



上一条     
返回顶部